Browse By

ΑΣ ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΝΤΑΛΑ

800px-Hevajra_Mandala_Kathmandu

Η λέξη μάνταλα προέρχεται από την ρίζα manda που σημαίνει ουσία, στην οποία αργότερα προστέθηκε και η κατάληξη la που σημαίνει εμπεριέχων. Ουσιαστικά στη μάνταλα υπάρχει το κέντρο όπου είναι η τελεία και από εκεί το σχέδιο επεκτείνεται σε κύκλο επαναλαμβάνοντας μοτίβα. Πρόκειται για ένα πνευματικό σύμβολο των Ινδουιστών και των Βουδιστών που αντιπροσωπεύει την ολότητα του σύμπαντος.

Η μάνταλα αποτέλεσε φιλοσοφικό και θρησκευτικό βοήθημα για τους μοναχούς βουδιστές όπου χρειάζονταν ειδική εκπαίδευση για τη δημιουργία της. Η ιστορία και κυρίως η θεωρία της μάνταλα είναι πολύ πλούσια. Αποτέλεσε βάση για την θρησκεία, συμβόλιζε την κοσμική αλήθεια και την εμβάθυνση του ανθρώπου στα πιο εσωτερικά μονοπάτια του, και αργότερα απέκτησε και πολιτική σημασία με κύκλους φύλων κι εχθρών του Ινδικού κράτους. Κυρίως όμως, χρησιμοποιήθηκε ως μέσο διαλογισμού και αυτοσυγκέντρωσης.

Σύμφωνα με την σύμβουλο ψυχικής υγείας Susanne F. Fincher, την εισαγωγή της μάνταλα στην δυτική νοοτροπία την οφείλουμε στον Ελβετό ψυχαναλυτή Carl Jung. Ο ίδιος έγραψε:

«Σχεδίαζα κάθε πρωί σε ένα σημειωματάριο μικρούς κυκλικούς σχεδιασμούς,…φάνηκε ότι κάθε σχέδιο αντιστοιχούσε στην εσωτερική μου ψυχολογική κατάσταση εκείνης της στιγμής,…Σταδιακά ανακάλυψα τι πραγματικά είναι η μάνταλα:…ο εαυτός, η ολότητα της προσωπικότητας, όπου αν όλα πάνε καλά βρίσκεται σε αρμονία».

Carl Jung, Αναμνήσεις, Όνειρα, Σκέψεις, σελ. 195-196.

2666390055_4dd7eefa74_m

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο David Fontana η συμβολική φύση της μάνταλα βοηθάει «..στο να αποκτήσει (το άτομο) πρόσβαση στα βαθύτερα επίπεδα του ασυνείδητου και να συμβάλει ώστε ο διαλογιζόμενος να βιώσει μια μυστική αίσθηση ενότητας με τον κόσμο, σε όλες τις πολλαπλές μορφές που υπάρχει».

Σε εμάς προς το παρόν, μπορεί να προσφέρει χαλαρωτικές στιγμές και αν θέλουμε εντέλει μπορούμε να εμβαθύνουμε περισσότερο στο μέτρο και το βαθμό που μπορούμε.

Πηγή1

Πηγή2

Please follow and like us: